Mis on kiire paranemise programm?
Kiire paranemise programm ehk ERAS (Enhanced Recovery After Surgery) aitab pärast sooleoperatsiooni patsientidel kiiremini taastuda.
Tavapäraselt kulub ulatusliku sooleoperatsiooni järgselt haiglas viibimisele 1–2 nädalat. Kiire paranemise programmi järgimine aitab kiiremini taastuda ning võimaldab koju minna juba 4–5 päeva pärast operatsiooni. Samuti väheneb operatsioonijärgsete tüsistuste (trombid ehk vereklombid, kopsupõletik jmt) esinemissagedus. Ladusam ja valutum operatsioonist taastumine tagab enamasti kiirema tagasipöördumise igapäevaellu.
Kiire paranemise programmi alustalad:
- hästi planeeritud TOITUMINE;
- hästi kontrollitud VALURAVI;
- varajane LIIKUMINE.
Kiire paranemise programmi põhilised etapid:
- planeerimine ja ettevalmistus enne haiglasse saabumist;
- füüsilise stressi vähendamine operatsiooni ajal;
- paranemisperioodi süsteemne käsitlus;
- kohene operatsioonijärgne liikumine.
Julgustame patsiente ning nende lähedasi ja hooldajaid aktiivselt osa võtma raviprotsessist, hooldusest ja taastumisest!
Uuringud näitavad, et operatsioonijärgselt koheselt liikuma hakkamine, harjutuste tegemine ja õige toitumine aitavad kaasa kiiremale taastumisele ning vähendavad oluliselt väiksemate komplikatsioonide esinemissagedust:
- normaalne sooletegevus taastub kiiremini;
- kopsupõletiku tekke risk on väiksem;
- tavapärane elurütm taastub kiiremini;
- väheneb väsimustunne;
- väheneb operatsioonijärgsete trombide tekkimise risk.
Mis teid ees ootab?
Enne haiglaravi toimuvad polikliinikus konsultatsioonid, mille käigus vestlevad Teiega kirurg, õde ja anestesioloog.
Teile selgitatakse eelolevaid protseduure ning arvestades Teie tervislikku seisundit, määratakse Teile kõige sobilikum operatsiooniviis. Teil on võimalus esitada küsimusi!
Õde aitab vajadusel planeerida operatsioonijärgse abistamise korraldamist Teie kodus. Samuti annab õde teavet toitumise kohta.
Füsioterapeut õpetab Teile harjutusi, mille abil saate operatsioonijärgselt kiiresti taastada varasemat kehalist aktiivsust. Võimalusel olge ka enne operatsiooni tavapäraselt aktiivne.
Toitmisravi spetsialisti juurde suunatakse, kui olete kaotanud liigselt kehakaalu või kui Teil pole söögiisu.
Operatsioonieelse ja -järgse toitumise ning söögiisu puudumise kohta saate lugeda lisatud brošüüri alapeatükkidest.
Suitsetajatel soovitame suitsetamine lõpetada, et vähendada operatsioonijärgseid hingamisprobleeme.
Vajadusel saame Teile pakkuda suitsetamisest loobumise nõustamist
Soovitused enne haiglasse tulekut:
- tehke kodus majapidamistoiminguid, mida pärast operatsiooni on keeruline teha, nt peske pesu, koristage, pange puhas voodipesu jms. Kui Teil on aed, siis tehke võimalikult palju aiatöid (nt muruniitmine) enne haiglasse tulekut;
- asetage sageli vajaminevad asjad vöökoha ja õlgade vahelisele kõrgusele, et Te ei peaks nende kättesaamiseks üleliia kummardama ega sirutama;
- kui Teie kodu asub mitmel korrusel, siis tooge vajalikud asjad korrusele, kus Te kõige rohkem viibite;
- vajadusel varuge koju suurem kogus toitu, et ei peaks kohe poodi minema;
- soovitame sõidukit juhtida alles siis, kui olete kindel, et suudate ohutult liigelda.
Toitumine enne operatsiooni
Tervislik ja tasakaalustatud toitumine enne operatsiooni aitab Teil hiljem kiiremini taastuda.
Operatsioonieelsetel päevadel võite tavapäraselt süüa ja juua, kui arst ei ole soovitanud teisiti. Toit võiks olla energia- ja valgurikas. Oluline on tarbida piisavas koguses vedelikke. Kui Teile määratakse ravimid soolesisu tühjendamiseks, siis tarvitage neid vastavalt antud juhistele.
6 tundi enne operatsiooni ei tohi süüa, juua piimatooteid ega viljalihaga mahla, närida nätsu ega suitsetada! 2 tundi enne operatsiooni ei tohi juua ka vett!
Suukaudsete toitmisravipreparaatide ehk täisväärtuslike energia- ja valgurikaste jookide tarvitamine enne operatsiooni aitab kaasa haava paranemisele, infektsioonide vältimisele ja üldisele heale taastumisele. Valgurikkaid jooke saate osta apteegi käsimüügist.
Haiglaravil viibides antakse Teile regulaarselt valgurikkaid jooke.
Valgurikastele jookidele lisaks tarbige süsivesikuterikkaid jooke vastavalt arsti või õe korraldusele.
Haiglas viibides on soovitatav tarbida gaseerimata jooke.
NB! Haiglasse tulles võtke kaasa nätsu! Nätsu närimine pärast operatsiooni parandab soolestiku normaalset
funktsioneerimist. Närimine aitab hajutada gaase ja
koolikutüüpi valusid, mis sageli ilmnevad pärast sooleoperatsioone. Soovitatav on närida nätsu kolm korda
päevas 30 minutit pärast söömist 15 minutit korraga,
kuni soolte normaalne funktsioon taastub.
Täpsemalt saate lugeda lisatud brošüürist.
